Maximize Seu Desempenho com Nutrição Esportiva
Agende sua consulta e descubra como otimizar sua dieta para alcançar seus objetivos atléticos.
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Especialista em transformar vidas por meio da nutrição e promover o hábito do exercício físico.
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Programas de nutrição para empresas que desejam promover saúde e bem-estar entre os colaboradores.
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Disponibilizamos uma variedade de e-books com conteúdo aprofundado sobre nutrição esportiva, emagrecimento, hipertrofia e hábitos alimentares saudáveis.
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Olá, eu sou Tatiana Figueira, nutricionista e triatleta amadora com mais de 14 anos de experiência. Especializada em Controle Metabólico Esportivo, Nutricional e Fisiopatológico, atuo principalmente na área de nutrição esportiva, ajudando atletas de endurance e indivíduos que buscam uma melhor qualidade de vida por meio de mudanças nos hábitos nutricionais e na prática de exercícios físicos.
Sou mestre em Patologia e doutora em Ciências da Saúde pela UNESP, onde desenvolvi uma pesquisa inédita sobre o microbioma intestinal. Minha paixão pelo esporte me levou a participar de cinco competições de Ironman, incluindo uma classificação para o campeonato mundial no Havaí.
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Nossas consultas nutricionais são personalizadas para atender às necessidades individuais de cada cliente. Focamos em avaliação detalhada, criação de planos alimentares específicos e acompanhamento contínuo para garantir resultados eficazes e sustentáveis.
Ideal para quem busca performance nos esportes de endurance, mudança de qualidade de vida, emagrecimento ou hipertrofia muscular.
Oferecemos consultoria especializada para atletas que desejam otimizar sua performance e recuperação.
Através de análises detalhadas e planos nutricionais personalizados, ajudamos você a alcançar seus objetivos esportivos com eficiência e segurança.
Nossas mentorias são projetadas para profissionais e entusiastas da nutrição esportiva que desejam aprofundar seus conhecimentos.
Com um enfoque prático e teórico, fornecemos orientação personalizada e insights valiosos baseados na minha experiência como nutricionista e triatleta.
Participe das nossas aulas de nutrição, onde abordamos tópicos como controle metabólico, nutrição esportiva e estratégias alimentares para diferentes objetivos.
As aulas são interativas e repletas de informações práticas que podem ser aplicadas no dia a dia.
Disponibilizamos uma variedade de e-books com conteúdo aprofundado sobre nutrição esportiva, emagrecimento, hipertrofia e hábitos alimentares saudáveis.
Cada e-book é uma fonte rica de conhecimento, projetado para ajudar você a fazer escolhas alimentares informadas.
Nossas palestras são ideais para grupos e empresas que desejam promover saúde e bem-estar entre seus membros.
Abordamos temas relevantes e atuais, sempre com foco em transformar vidas através da nutrição e do esporte.
